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Source : https://www.sante-heureuse.com/surconsommation-de-pain-comment-proteger-votre-coeur-au-quotidien/
Une attention particulière aux aliments consommés permet de maintenir un taux de cholestérol sain et une tension artérielle stable.Les bienfaits des aliments riches en oméga-3Les poissons gras comme le saumon, le maquereau ou les sardines représentent une source exceptionnelle d'oméga-3.
Le ventre, les hanches et la poitrine représentent les zones les plus exposées pendant la grossesse. Les cuisses et les fesses nécessitent une vigilance accrue lors des variations de poids.